Termen cautat

Remedii naturiste pentru greata


Autor: bcristina

Greata se manifesta prin senzatie de disconfort si neliniste la nivelul zonei superioare a stomacului, precum si prin dureri de cap si tendinta de a varsa. Multi oameni confunda si folosesc eronat termenii "greata" si "vastaturi", cu toate ca intre cele 2 manifestari exista diferente majore. Asftfel, in timp ce senzatia de greata este insotita de tendinta puternica de a varsa, fapt care nu se contretizeaza intotdeauna, varsaturile sunt caracterizate de nevoia voluntara sau involuntara de a goli continutul stomacal prin cavitatea bucala. Varsaturile sunt declansate de factori variati precum probleme la nivelul stomacului, intestinelor, urechii interne si creierului.

Atunci cand senzatia de greata este declansata de calatoriile pe mare, aceasta manifestare poarta denumirea de "rau de mare". Atunci cand greata se manifesta ca simptom al sarcinii, denumirea folosita in terminologia medicala este de rau de dimineata.

Senzatia de greata nu este o afectiune ci mai curand un simptom declansat de o gama larga de factori asa cum sunt intoxicatiile alimentare, consumul unei cantitati mari de mancare, obstructie intestinala, stare de sanatate precara, accidente cerebrale, leziuni cerebrale, apendicita si migrene.

Senzatia de greata poate fi o manifestare pe termen scurt sau pe termen lung. In ceea ce priveste episoadele prelungite de greata, acestea pot sa afecteze desfasurarea activitatilor de zi cu zi, precum si calitatea vietii. In consecinta se recomanda consultarea unui medic specialist.

Cauzele senzatiei de greata

Principalii factori care declanseaza senzatia de greata sunt urmatorii:

  • efecte secundare ale medicamentelor opioide;

  • consumul unei cantitati mari de alimente bogate in zahar;

  • infectii stomacale sau infectii pelviene;

  • infectii pancreatice sau infectii la nivelul ficatului;

  • afectiuni cerebrale si ale lichidului spinal, precum crize migrenoide, traume cerebrale, chisturi cerebrale, atac cerebral, leziuni ale venelor din interiorul creierului sau din jurul acestuia;

  • fluctuatii hormonale;

  • anumite tratamente medicamentoase. In aceasta situatie senzatia de greata este declansata in momentul intercalarii mai multor tipuri de medicamente;

  • hipoglicemie (scaderea nivelului de zahar din sange);

  • consumul de alcool;

  • intoxicatii alimentare, datorate consumului de alimente contaminate cu anumite bacterii care elibereaza in organism anumite toxine. Aceste toxine declanseaza iritatii si senzatie de greata;

  • stres pe termen lung;

  • anumite tulburari mentale precum depresii, anorexia nervosa si bulimia.

Simptomele senzatie de greata

Senzatia de greata reprezinta indicatorul starii de sanatate precare. Astfel in afara de nevoia urgenta de a varsa, senzatia de greata este caracterizata si de alte simptome, ca:

  • episoade frecvente de febra;
  • dureri bruste la nivelul intregului corp;
  • rinoree (scurgeri nazale abundente);
  • tuse;
  • diaree;
  • disconfort stomacal;
  • senzatie de ameteala;
  • nervozitate;
  • piele rece si umeda.

Remedii pregatite acasa pentru senzatie de greata

  1. De cele mai multe ori senzatia de greata este cauzata de administrarea medicamentelor antirerovirale. Atentie, intrucat acest tip de tratament nu trebuie intrerupt daca senzatia de greata nu este severa sau cu o durata mare. Exista, insa, anumite remedii naturiste care pot combate cu succes aceasta manifestare.

  2. Administrati 2 capsule cu radacina de ghimbir. Acest remediu poate ameliora chiar si cele mai severe episoade ale senzatiei de greata.

  3. Cea mai eficienta metoda de tratament pentru senzatia de greata este sa nu va retineti tendinta de a varsa. Astfel, odata ce stomacul a fost golit, senzatia de greata cel mai probabil va disparea intr-un interval scurt de timp.

  4. Beti ceai de menta si ceai de musetel, insa nu in cantitati mari.

  5. Amestecati 1 lingura de otet de mere si 1 lingura de miere de albine cu un pahar cu apa rece. Administrati acest remediu seara inainte de culcare, pentru preveni raul de dimineata.

  6. Fierbeti 1/2 cana cu orez intr-o cana cu apa, timp de 10-20 minute. Strecurati orezul si beti apa care a ramas.

  7. Administrati 1/2 lingurita de seminte de chimion macinate.

  8. Mestecati foarte bine alimentele. Aceasta este una dintre cele mai simple metode de a preveni senzatia de greata.

  9. Fierbeti ghimbir macinat si frunze de busuioc intr-o cana cu apa. Strecurati acest amestec si adaugati miere de albine. Acest remediu poate fi administrat rece sau cald, in functie de preferinta pacientului. Atentie este recomandat sa beti 1/2 sau 3/4 de ceasca, insa nu tot continutul odata.

  10. Beti ceai de menta cu nucsoara si cuisoare.

  11. Beti o infuzie de frunze de curry. Ca alternativa la acest remediu puteti bea lapte batut in care ati adaugat cateva frunze de curry, sare si zahar.

  12. Administrati 1/2 lingurita de coaja de arbore de curry, macinata, impreuna cu un pahar cu apa. Acest remediu este eficient pentru tratarea senzatiei de voma si a varsaturilor asociate tulburarilor biliare si hepatitei.

  13. Beti de 2-3 ori pe zi, 1/2 cana de ceai de frunze de bael. Puteti adauga miere de albine, zahar si jaggery (zahar brun, nerafinat, aflat in forma solida si compacta), dupa gust.

  14. Beti de 2 ori pe zi 1/2 de ceasca de suc de sfecla rosie impreuna cu o cantitate egala de apa si 1/2 lingurita de lime.

  15. Beti de 2 ori pe zi 1/2 ceasca de lapte de cocos. Acest remediu naturist este eficient pentru tratarea iritatiei stomacale.

Dieta pentru senzatie de greata

  1. Consumati mai multe mese cu o cantitate mica de mancare, de mai multe ori pe zi.

  2. Consumati cat mai multe fructe si legume.

  3. Evitati mancarurile uleioase, picante si mancarea procesata.

  4. Evitati mancarurile calde.

  5. Odihniti-va cateva minute dupa fiecare masa. De asemenea este bine sa tineti capul cu 30 cm mai sus decat restul corpului.