Termen cautat

Remedii naturiste pentru tulburarile menstruale


Autor: Anda Sabau

Menstruatia este un sangerare uterina care se produce periodic. Prima sangerare are loc in perioada de pubertate si se numeste menarha si continua pana la menopauza. Sangerarile abundente, menstrele care nu sunt regulate si crampele intense, sunt primele manifestari specifice tulburarilor menstruale.

Cele mai frecvente tulburari menstruale sunt:

  • Amenoreea - intarzierea sau chiar absenta ciclului menstrual
  • Menoragia – se manifesta prin sangerari abundente
  • Dismenoreea - manifestata prin dureri si crampe intense in timpul ciclului menstrual

Cauzele tulburarilor menstruale:

Menstruatia se manifesta diferit la fiecare femeie, in functie de varsta si bineinteles de particularitatile organismului. Trebuie sa tineti cont ca orice modificare (pe o perioada mai lunga de 3 luni) este inclusa in categoria tulburarilor menstruale. In general menstra dureaza intre 2 -8 zile. In cazul in care sangerarile dureaza mai mult sau mai putin, va confruntati cu o tulburarare menstruala.

Cauzele amenoreei (intarzierea indelungata sau chiar absenta menstrei, si lipsa primei menstre la fetele care au peste 16 ani):

  • sarcina
  • malnutritie
  • diverse dezechilibre hormonale care sunt cauzate de tulburari tiroidiene
  • sindromul ovarului polichistic (SOP)
  • afectiuni ale glandei pituitare
  • insuficienta ovariana
  • tulburari genetice
  • stres

Cauzele menoragiei (sangerari abundente sau o durata a ciclului menstrual mai mare de 8 zile):

  • obezitate
  • cancer uterin
  • fibrom uterin
  • metode contraceptive
  • endometrioza

Cauzele dismenoreei (dureri menstruale intense, care dureaza destul de mult timpsi dureri manifestate chiar cu 1 saptamana inainte de menstra):

  • toti factorii de mai sus.

Remedii naturale pentru a remedia tulburarile menstruale:

  • Beti un pahar cu lapte in care adaugati putina scortisoara.
  • Fierbeti 6g de seminte de coriandru intr-un 1 L de apa, pana scade continutul la jumatate. Beti din acest decoct in mod regulat.
  • Aveti nevoie de 1 bucatica de ghimbir pe care va trebui sa o fierbeti. Adaugati zahar daca aveti nevoie si beti de cel putin 3 ori pe zi.
  • Mararul este un adjuvant de nadejde in tratarea tulburarilor menstruale. Optati pentru un decoct care se prepara cu 1 lingurita de seminte de marar se adauga la 250 ml apa. Se bea de 3 ori pe zi. Puteti consuma si marar proaspat ori de cate ori aveti ocazia.
  • Cretisoara –pregatiti un ceai din cretisoasa si beti de 2 ori pe zi. Aceasta planta are propietati antiinflamatorii si este indicata in special in cazul amenoreei.
  • 3 lingurite de rizomi de telina de fierb in apa pentru 30 de minute. Beti regulat acest decoct, deoarece este ideal in stimularea menstrei.
  • Zmeurul este un remediu eficient in a remedia amenoreea sau alte tulburari ale menstrei.Il puteti cumpara de la farmaciile naturiste sub forma de tinctura sau pudra. Intr-un pahar cu apa, adaugati 30 de picaturi si beti de 3 ori pe zi.
  • Salvia atenueaza sangerarile abundente si calmeaza durerile intense din perioada de ciclu. Achizitionati o tinctura din salvie si administrati 30 de picaturi de 2 ori pe zi.
  • Un pumn de frunze de gutui se adauga in 4 l de si se fierb timp de 10 minute. Faceti bai regulate de sezut in acest decoct.