Termen cautat

Alergiile - informatii pe care trebuie sa le stim


Praf, pisici, arahide, gandaci. Oricat de ciudata poate parea aceasta asociere, au in comun un lucru: alergiile, o cauza majora a multor afectiuni din intreaga lume.

Despre alergii

O alergie reprezinta o reactie exagerata a sistemului imunitar la o anumita substanta care este de fapt inofensiva pentru majoritatea oamenilor. Dar, in cazul unei persoane care are alergie, sistemul imunitar trateaza substanta respectiva (numita alergen) ca un invadator si reactioneaza violent, cauzand simptome diferite, care pot fi deranjante si pot ajunge chiar sa pune viata unei persoane in pericol.

Incercand sa protejeze organismul, sistemul imunitar al persoanei alergice produce anticorpi numiti imunoglobina lgE. Acesti anticorpi determina eliberarea unor substante chimice in sange (inclusiv histamina) cu scopul de aparare a corpului impotriva alergenului "invadator".

Eliberarea acestor substante chimice cauzeaza reactii alergice, care pot afecta ochii, nasul, gatul, plamanii, pielea sau tractul gastrointestinal in timp ce organismul incearca sa scape de alergen. Expunerea viitoare la acelasi alergen va declansa acelasi raspuns alergic. Acest lucru inseamna ca, de fiecare data cand persoana consuma sau este expusa la acel alergen specific, ea va avea o reactie alergica.

Alergiile pot fi temporare/ sezoniere (apar doar in anumite momente ale anului; cum este expunerea la polen) sau pot aparea in orice moment cand o persoana vine in contact cu un alergen.

Cine este expus la alergii ?

Tendinta de a dezvolta alergii este de multe ori ereditara, ceea ce inseamna ca poate trece de la o generatie la alta. Cu toate acestea, lucrul acesta nu inseamna ca daca parintii sunt alergici la o substanta anume, copiii vor fi alergici implicit. O persoana nu mosteneste o anumita alergie, ci riscul de a dezvolta alergie. De asemenea, exista persoane care pot avea alergie, chiar daca niciun membru din familie nu este alergic.

Alergeni comuni din aer

  1. Praful. Foarte multe persoane sunt alergice la praful din aer. Acarienii din praf sunt cele mai comune cauze ale alergiilor. Aceste insecte microscopice traiesc in jurul nostru si se hranesc cu milioane de celule moarte ale pielii ce se elimina din organismul nostru in fiecare zi. Acarienii sunt principala componenta alergica de praf din casa, ce este alcatuit din mai multe particule, cum ar fi bacterii sau fibre textile, precum si alergeni animali microscopici.
  2. Polenul. Este o alta cauza majora a alergiilor (de cele mai multe ori aceasta alergie este denumita febra fanului sau febra roz). Arborii, florile si alte plante elibereaza aceste particule minuscule in aer pentru fertilizarea altor plante. Alergiile la polen sunt sezoniere.
  3. Mucegaiul. Un alt alergen comun il reprezinta ciupercile care se dezvolta in mediile calde si umede, atat interioare cat si exterioare. In exterior, mucegaiurile pot fi gasite in zonele cu putin drenaj, cum ar fi gramezile de frunze in putrefactie sau gramezile de compost. In interior, apar de obicei in locurile intunecate, slab ventilate cum ar fi baile sau subsolurile umede, in cosurile cu haine sau sub chiuvetele de bucatarie. Mirosul de mucegai este un semn ca mucegaiul se dezvolta in acel loc.
  4. Alergenii de la animalele de companie. Firele de par ale animalelor de companie (caderea parului, blana, penele etc) pot duce la alergii. Contrar credintei populare, firele de par care cauzeaza alergii nu au nici o legatura cu lungimea si densitatea parului. De asemenea, nu exista caine sau pisica non-alergenica. Chiar si saliva animalului poate cauza alergie (cand linge). Cand animalul isi linge blana, saliva ajunge pe blana sa. Pe masura ce se usuca, particulele se ridica in aer si pot ajunge in diverse materiale si tesaturi din casa. Pisicile tind sa-si linga foarte mult blana, de aceea multe persoane sunt alergice la pisici. Chiar si urina animalului poate provoca alergii, atunci cand acesta urineaza intr-un loc care nu se curata ulterior.
  5. Gandacii. Sunt un alergen major de uz casnic, in special in orasele mari. Expunerea la cladirile pline de gandaci de bucatarie poate fi o cauza majora a ratelor ridicate de astm la copiii ce locuiesc in orase.

Alergeni alimentari comuni

Academia Americana de Alergie, Astm si Imunologie estimeaza ca aproximativ 2 milioane, respectiv un procent de 8% din copiii din Statele Unite ale Americii sunt afectati de alergii alimentare. Sunt opt alimente principale care determina aparitia acestor alergii. Acestea opt sunt: laptele de vaca, ouale, pestele, crustaceele, arahidele, nucile, soia si graul.

  1. Laptele de vaca. Alergia la proteinele din laptele de vaca inseamna ca o persoana are o reactie anormala a sistemului imunitar la proteinele gasite in laptele de vaca folosit in productia formulelor standard (branzeturi si alte produse lactate) sau a altor alimente preparate.
  2. Ouale. O alergie alimentara comuna la sugari si copii mici este cea la ou. De multe ori ouale sunt folosite pentru prepararea altor mancaruri, astfel incat devin un "ingredient ascuns" ce determina aparitia alergiei. Copiii tind sa scape de aceasta alergie pe masura ce inainteaza in varsta.
  3. Peste si crustacee. Acestea fac parte din familii diferite, ceea ce inseamna ca o persoana poate fi alergica doar la peste sau doar la crustacee. Alergia la peste se poate dezvolta la orice varsta. Chiar si persoanele care au mancat peste in trecut pot dezvolta la un moment dat alergie. De asemenea, multe persoane pot trata anumite alergii alimentare in timp, insa cei cu alergie la peste, au de obicei aceasta alergie toata viata. Reactia alergica la peste se poate declansa chiar daca o persoana nu mananca peste, ci doar se afla in bucataria unde se gateste pestele. Lucrul acesta se intampla pentru ca proteinele din peste sunt eliberate prin abur in timpul gatirii.
  4. Alunele si alte fructe cu coaja tare (migdale, nuci, caju, arahide etc). Aceasta alergie este comuna la copii. Cele mai multe reactii alergice tin mai putin de o zi si afecteaza oricare din cele patru sisteme ale organismului: piele (reactii cutanate, mancarime, eczeme, roseata sau umflaturi in jurul gurii sau fetei), sistem gastro-intestinal (crampe, greata, varsaturi, diaree), sistemul respirator si cel cardiovascular ( ameteala si lesin). Reactiile la alune pot fi severe, chiar daca o persoana este expusa doar foarte putin la proteinele din arahide. Expertii cred ca acest lucru se intampla din cauza ca sistemul imunitar recunoaste proteinele din alune mai usor decat in cazul celorlalte proteine alimentare. Alimente cu risc mare de alergie in acest caz sunt: prajiturile si produsele de patiserie, bomboanele, inghetata, anumite sosuri si preparatele din bucatariile asiatica (in special thailandeza si indiana) si africana, dar si bucataria mexicana si cea mediteraneeana, unde se folosesc des alunele.
  5. Soia. Alergia la soia este mai des intalnita in cazul bebelusilor decat in cazul copiilor mai mari sau adultilor. Majoritatea copiilor alergici la laptele de vaca sunt alergici si la proteina din soia.
  6. Grau/ faina. Alergia la grau este uneori confundata cu boala celiaca, afectiune ce reprezinta o sensibilitate la glutenul din grau, secara si orz.

Alti alergeni comuni:

  1. Intepaturile de insecte. Insectele care pot declansa reactii alergice includ albine, viespi, furnici. Cand inteapa, ele injecteaza venin in piele. Reactia alergica in cazul unui copil nu apare de obicei daca acesta este intepat prima data, ci atunci cand este intepat a doua oara sau chiar mai tarziu. Daca acul insectei ramane in piele, folositi repede unghia sau alt dispozitiv la indemana pentru a-l indeparta. Scoaterea acului cat mai rapid poate ajuta la prevenirea veninului de a inainta in organism. Nu folositi penseta pentru ca aceasta faciliteaza extinderea veninului in corp.
  2. Medicamente. Antibioticele sunt cele mai frecvente medicamente care determina reactii alergice.
  3. Produse chimice (cosmetice, detergenti, parfumuri, coloranti)

Simptomele alergiilor

Tipul si severitatea simptomelor alergice variaza de la alergie la alergie si de la persoana la persoana. Alergiile pot determina mancarimi la nivelul nasului, ochilor, stranut, congestie nazala, senzatie de constrictie in gat, probleme de respiratie, varsaturi, pana la ameteala si lesin. Reactiile alergice severe (numite anafilaxie) pot fi fatale daca nu sunt tratate in timp util.

Simptomele alergiilor din aer

Aeroalergenii pot provoca rinita alergica, ce se dezvolta in primii 10 ani de viata si atinge apogeul in adolescenta sau in jurul varstei de 20 de ani. Simptomele dispar intre 40 si 60 de ani.

Aceste simptome includ:

  • stranut
  • congestie nazala
  • tuse
  • mancarime a nasului/ gatului

Aceste simptome sunt adesea insotite de mancarimi ale ochilor, lacrimare, ochi rosii, afectiune ce poarta numele de conjunctivita alergica. Persoanele care reactioneaza la alergenii din aer, dezvolta de obicei rinita alergica sau conjunctivita alergica. Persoanele care au astm pot avea respiratie suieratoare sau pot respira foarte greu din cauza alergenilor din aer.

Simptomele alergiilor alimentare, la medicamente sau la insecte

  • probleme de respiratie
  • tuse
  • raguseala
  • respiratie suieratoare
  • senzatie de constrictie in gat
  • dureri de stomac
  • varsaturi
  • diaree
  • mancarimi ale ochilor, ochi umflati sau lacrimare
  • urticarie
  • pete rosii
  • umflaturi
  • scaderea tensiunii arteriale, ce poate duce la ameteala sau pierderea constiintei.

Reactiile alergice pot diferi. Uneori, aceeasi persoana poate reactiona diferit in momente diferite. Unele reactii pot fi usoare. Alteori, reactia poate fi mai severa si implica o zona mai mare a corpului. De asemenea, o reactie usoara la un anumit alergen in trecut, nu inseamna ca va fi in viitor la fel de usoara.

Cum pot sa-mi dau seama daca am alergie ?

  1. Fiti atent la orice simptome asemanatoare cu raceala. O tuse persistenta poate fi un semn de raceala sau de astm. Daca "raceala de primavara" continua pe o perioada lunga de timp si nu aveti dureri in organism sau in gat, ati putea avea alergie cauzata de polen, par de animale, praf etc.
  2. Fiti atent la orice iritatie a pielii. Petele rosii insotite de mancarime pot fi un semn de urticarie provocata de o reactie alergica la detergent. Daca acestea apar intr-o zona in care lenjeria se freaca de corp, ati putea fi alergic la latex sau la detergentul cu care spalati rufele.
  3. Fiti atent la ochii inlacrimati si inrositi. Aceasta e una din cele mai frecvente reactii alergice la praf si polen.
  4. Fiti atent daca vi se umfla mainile, fata, picioarele. Poate fi un semn ca ati ingerat un ingredient la care sunteti alergic.
  5. Daca observati ca reactiile se repeta, tineti un jurnal in care sa notati detalii (ce ati mancat, ce ati folosit? Care au fost ractiile organismului? Etc). Acesta il poate ajuta pe medic in diagnosticarea posibilei alergii.
  6. Daca ati suferit in trecut de vreo alergie, pastrati medicamentele corespunzatoare la indemana (inahalator sau o injectie cu adrenalina daca ati experimentat deja un soc anafilactic etc). Acest lucru ar putea insemna pentru dumneavoastra diferenta intre viata si moarte in caz de reactie alergica severa sau soc anafilactic.

Ce este anafilaxia ?

Copiii cu alergii severe (alimentare, la medicamente sau la veninul insectelor) au un risc crescut de a avea o reactie alergica brusca ce le poate pune viata in pericol. Aceasta reactie, denumita anafilaxie, poate fi infricosatoare, pentru ca un copil poate lesina sau simte ca nu mai poate respira. Daca este tratata in mod corespunzator, anafilaxia poate fi gestionata usor, dar daca nu este tratata, poate fi fatala. Daca un copil a fost diagnosticat cu o alergie ce ii poate pune viata in pericol, medicul va recomanda injectare de epinefrina/ adrenalina, care intra in fluxul sanguin si actioneaza rapid impotriva simptomelor grave (de exemplu, poate scadea umflarea si poate ridica tensiunea arteriala).

Din fericire, aceste alergii severe care pun viata in pericol apar doar la un numar mic de copii si adulti. De fapt, incidenta anuala de reactii alergice globale reprezinta un procent foarte mic. Persoanele care au astm sau un istoric medical de reactii anafilactice au un risc mai mare de a dezvolta aceste reactii severe.

Semne si simptome de anafilaxie, ce necesita injectare de adrenalina/ epinefrina:

  • raguseala
  • senzatie de constrictie in gat
  • dificultati de respiratie
  • orice simptome a doua sau mai multe sisteme ale organismului, de exemplu urticarie si dureri abdominale, sau orice alta combinatie din doua sau mai multe simptome ce afecteaza diferite parti ale corpului.

Diagnosticarea alergiilor

Unele alergii sunt usor de identificat datorita simptomelor. Dar, exista si alergii ce se pot diagnostica mai dificil. Daca o persoana are simptome de "raceala" ce persista mai mult de doua saptamani, in fiecare an, cam in aceeasi perioada, este indicat sa se adreseze medicului de familie. Pe baza examenului fizic si a raspunsurilor, medicul poate face un diagnostic si poate prescrie anumite medicamente, sau poate face o trimitere la un medic alergolog pentru teste de alergie mai amanuntite si tratament corespunzator.

Pentru a gasi cauza unei alergii, alergologii vor face de obicei anumite teste cutanate.

  1. Testul prin intepare. Se introduce sub piele o picatura dintr-un alergen lichid in stare pura iar zona este intepata cu un dispozitiv mic.
  2. Intradermic. O cantitate mica de alergen este injectata sub piele. Pacientul simte o mica intepatura, care nu este foarte dureroasa.
  3. Testul epicutanat. In acest caz se utilizeaza un plasture in loc de ace.

Daca dupa 15 minute, pe suprafata pielii, in zona de injectare apare un nodul inconjurat de o zona rosiatica (la fel ca o muscatura de tantar) inseamna ca testul este pozitiv.

In afara de testele cutanate, medicii pot diagnostica alergiile prin analize de sange.

Tratarea alergiilor

Nu exista un tratament standard sigur impotriva unei alergii, dar exista modalitati prin care se pot ameliora simptomele. Singura modalitate sigura este de a evita expunerea la alergeni. Daca reducerea expunerii la alergenii din mediu nu este eficienta sau posibila, se pot prescrie medicamente, inclusiv antihistaminice, picaturi pentru ochi si spray-uri nazale.

In unele cazuri, alergologii pot recomanda imunoterapia cu scopul de a desensibiliza pacientul alergic. Dar aceasta este utila doar pentu anumiti alergeni, cum ar fi praful, mucegaiul, polenul, intepaturile de insecte si animalele. Din pacate nu este eficienta in cazul alergiilor alimentare.

a) Tratamente medicale impotriva alergiilor

  1. Tratamentul cu antihistaminice. Se pot folosi in mai multe cazuri, inclusiv febra fanului, reactii alergice de interior si alergii alimentare. Cu toate acestea, antihistaminicele nu vor elimina toate simptomele. Puteti folosi in plus un decongestionant. Antihistaminicele se gasesc in farmacii sub diverse forme: sprayuri, capsule, picaturi pentru ochi sau tablete.
  2. Tratarea nasului infundat cu decongestionante. Acestea diminueaza vasele de sange si mucozitatile nazale, iar in final reduc umflarea nasului. Exemple: Claritin, Zyrtec, Benadryl, Plus Sinus. Atentie: nu folositi sprayurile decongestionante pentru o perioada mai mare de trei zile consecutiv, pentru ca pot agrava situatia in final. Daca in trei zile simptomele nu dispar, adresati-va medicului de familie sau unui alergolog. Unele persoane simt nervozitate dupa ce iau un decongestionant. In acest caz, medicii recomanda evitarea cofeinei.
  3. Sprayuri nazale: bromura de ipratropiu (Atrovent). Aceasta reduce secretiile din nas. Sprayurile nazale se folosesc de doua sau de trei ori pe zi, cu 1 – 2 pufuri pe fiecare nara. Din pacate pot duce la uscarea nasului si astfel pot aparea iritatii sau sangerari nazale.
  4. Sprayuri nazale steroidiene: Nasacort, Nasonex, Vancenase. Acestea reduc inflamatia si congestionarea.
  5. Picaturi impotriva alergiilor. Acestea pot ameliora simptomele de mancarime, roseata, umflare, senzatiie de arsura. Exista mai multe tipuri de picaturi: antihistaminice, anti-inflamatorii (cu corticosteroizi sau pentru reducerea mancarimilor ochilor), decongestionante pentru ochi (amelioreaza simptomele de roseata si ardere) si picaturi cu actiune multipla.
  6. Inhibitori de leucotrina (Singulair) – pentru ajutor impotriva alergiilor si pentru prevenirea astmului. Acestia blocheaza productia de leucotrina, un produs chimic ce determina congestionarea nazala.
  7. Inhibitori de celule mast (Nasalcrom, Crolom) – previn eliberarea de histamine si substante chimice care produc simptomele de alergie. Pentru a fi eficiente, acestea trebuie administrate inainte cu doua saptamani de inceperea sezonului polenului.
  8. Imunoterapie - pentru persoane care nu raspund la alte tratamente si terapii.

b) Tratemente naturiste impotriva alergiilor

  • Brusturele este un substitut natural pentru un antihistaminic (potrivit unor cercetatori elvetieni) si nu are efecte secundare daca este administrat de trei ori pe zi. Dar, brusturele poate provoca leziuni hepatice, de aceea trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a recurge la acest tratament.
  • Suplimentele de calciu, magneziu si vitamina C administrate in timpul unui episod acut de reactie alergica pot reduce durata simptomelor si ajuta sistemul imunitar sa se pregateasca pentru o noua posibila reactie. Vitamina C are proprietati anti-inflamatorii si ajuta la reducerea simptomelor de urticarie.

Cum puteti evita alergiile

  • Nu permiteti animalelor de companie sa intre in anumite incaperi (de exemplu in dormitorul copilului).
  • Evitati folosirea covoarelor si mochetelor in camera si optati mai degraba pentru parchet, caci acesta nu colecteaza atat de mult praf.
  • Evitati draperiile grele si alte elemente care permit acumularea prafului.
  • Faceti curatenie cand persoana alergica nu este prezenta.
  • Folositi huse speciale pentru perne si saltele pentru o persoana alergica la praf.
  • Pentru persoanele alergice la polen, schimbati si spalati hainele frecvent dupa o iesire in aer liber.
  • Cei alergici la mucegai vor evita zonele umede, cum ar fi subsolurile. Baile si alte zone predispuse mucegaiului vor fi tinute curate si uscate.
  • Copiii cu alergii alimentare vor evita complet produsele care contin alergeni. Cititi intotdeauna etichetele produselor pentru a verifica daca un aliment ambalat contine alergenul respectiv.
  • Spalati parul, hainele, si lenjeria de pat cu apa calda. Polenul se prinde usor in firele de par, facandu-l un fel de panza de paianjen pentru alergeni.
  • Investiti intr-un aspirator HEPA, cu filtru foarte eficient. Aspiratoare HEPA trebuie sa treaca un test de indepartare a cel putin 99,97% din toate particulele mai mari de 0,3 microni din aer.
  • Montati un ventilator de evacuare in baie pentru prevenirea formarii mucegaiului.
  • Folositi produse de ingrijire a pielii care au fost testate impotriva alergiilor.
  • Incercati sa gasiti modalitati de a minimiza contactul cu alergenii.
  • Folositi cu prudenta detergentii, deoarece acestia sunt factori principali declansatori pentru dermatita.
  • Atentie la folosirea medicamentelor impotriva alergiilor. Discutati in prealabil cu medicul Dumneavoastra. Un medicament eficient pentru prietenul dumneavoastra nu va fi in mod implicit eficient si in cazul dumneavoastra.

Pentru a preveni alergia la insecte :

  • evitati mersul descult pe iarba,
  • nu beti dintr-o cutie de suc deja desfacuta,
  • pastrati alimentele acoperite cand mancati afara,
  • verificati sa nu fie insecte in pahare si paie de baut,
  • ramaneti calm in prezenta insectelor care dau tarcoale si indepartati-va usor,
  • nu deranjati niciodata un cuib de insecte,
  • daca va aflati intr-o padure nu purtati haine largi care pot permite insectelor sa se strecoare pe langa corp, folositi haine cu maneca lunga, sosete si incaltaminte completa, cu varf,
  • evitati parfumurile, produsele de corp parfumate, imbracamintea viu colorata si inflorata, pentru ca toate acestea pot atrage insectele.
Bibliografie
http://kidshealth.org/parent/medical/allergies/allergy.html# http://www.medicinenet.com/allergy/article.htm http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/allergies/skin-allergy.aspx http://www.medicinenet.com/allergy/page18.htm http://www.wikihow.com/Treat-Allergies