Termen cautat

Ghid de masturbare pentru femei


Date generale

Masturbarea reprezinta auto-stimularea sexuala prin atingerea organelor genitale cu scopul de a obtine excitatia propriului corp si o senzatia de placere, ce conduce de cele mai multe ori la orgasm.

Se face prin atingerea, frecarea sau mangaierea organelor genitale externe si prin penetrare vaginala cu diverse obiecte sau “jucarii sexuale”.

82% dintre femei recunosc ca se masturbeaza, iar dintre acestea, 95% spun ca pot atinge usor si regulat orgasmul.

Masturbarea a ramas multa vreme un subiect neglijat, fiind pus in plan secundar cand vine vorba despre sexualitate, in detrimentul actului sexual propriu-zis. Betty Dobson, autoarea cartii “Liberating Masturbation” (Masturbarea Eliberatoare), sustine ca impulsul sexual este fundamental pentru scopuri reproductive, iar calea primordiala prin care abordam acest impuls este masturbarea. “Masturbarea este forma noastra primara de viata sexuala. E baza sexualitatii. Tot ceea ce facem dincolo de asta e pur si simplu socializarea vietii noastre sexuale”.

Istoric

In adancurile istoriei umanitatii, masturbarea a fost privita ca o perversiune, un sacrilegiu, un act impotriva divinitatii cauzator de boli mintale, iar oamenii vremii au actionat impotriva acesteia intr-un mod violent. Evolutia sexuala a condus insa la acceptarea domoala a fenomenului, ajungandu-se, intr-un final, pana la dedicarea lunii mai masturbarii.

  • 1712 - este publicat tratatul “Onania: sau pacatul ingrozitor al polutiei provocate si toate consecintele sale inspaimantatoare…” fiind primul tratat care expune efectele “daunatoare” ale masturbarii si masurile de prevenire si tratare a acestei maladii oribile
  • 1758 – medicul elvetian Samuel Tissot a emis “Tratatul despre bolile provocate de Onanism” sustinand ca modificarile fluxului sangvin din timpul actului sexual pot provoca acnee, confuzie, reumatism, hemoroizi si inclusiv boli mintale
  • Lucrarea “Medicul de familie: Un manual pentru utilizarea acasa” postuleaza ca “unele din consecintele masturbarii sunt epilepsia, apoplexia, paralizia, imbatranirea prematura, eliminarea involuntara de lichid seminal […] Printre femei, pe langa aceste consecinte, apar isteria, dereglarea menstruala, catalepsia si ciudate simptome nervoase”
  • Sfarsitul secolului XIX – vibratorul electric este folosit ca tratament medical impotriva isteriei, presupusa a fi cauzata de acumularea tensiunii sexuale la femei
  • Fulgii de porumb Kellog sau biscuitii “Graham Crackers” au fost inventati pentru a scadea libidoul si implicit si nevoia de auto-satisfacere deoarece se urmarea inhibarea activitatilor sexuale in randul populatiei (pana la de maxim 12 ori pe an, valabil doar pentru cuplurile casatorite)
  • 1948 – primul tratat care arata ca masturbarea este un fenomen adeseori intalnit si un comportament perfect normal
  • 1971 - Goldstein, McBride si Haeberle sustin ca onania este cea mai frecventa forma de activitate sexuala intalnita in randul oamenilor
  • 1975 – Papa Paul al VI-lea a declarat masturbarea ca fiind o „boala mintala grava” si a acuzat ca actul sexual este legat de "slabiciunea innascuta a omului […] si de coruptia morala de astazi, facuta posibila prin comercializarea viciului, libertinajul total al publicatiilor de divertisment si, mai ales, neglijarea modestiei, care este gardianul castitatii."
  • Unele tari recurg la lege pentru abolirea acestui fenomen: in Indonezia, onania se pedepseste cu decapitarea, iar in Texas este ilegal sa folosesti obiecte in scopul auto-satisfacerii sexuale
  • 1995 – luna mai este declarata neoficial luna masturbarii

Beneficiile masturbarii

  • Autocunoastere – te ajuta sa iti descoperi nevoile si placerile si sa iti cunosti propriul corp
  • Tehnici sexuale noi - inveti singura tehnici noi pe care le poti aplica ulterior cu un partener
  • Eliberarea tensiunii sexuale din corp
  • Atingerea orgasmului – 70% din femei au declarat ca orgasmul obtinut prin masturbare este mult mai intens si mai puternic decat cel obtinut prin actul sexual propriu-zis
  • Rol de preludiu – masturbarea poate fi aplicata propriei persoane sau partenerului
  • Euforizant – datorita cantitatilor mari de serotonina (hormonul responsabil de senzatia de fericire ) eliberate in timpul orgasmului, buna dispozitie este imbunatatita, stresul este redus, durerile de cap dispar, iar starea generala devine deseori euforica
  • Efecte medicale – combate durerile premenstruale, diminueaza riscul infectiilor cervicale, intareste muschii zonei pelvine (muschii pubococcigieni) astfel fiind prevenita incontinenta urinara sau fiind usurat travaliul

Tehnici de masturbare

*Bazat pe raportul facut de autoarea Shere Hite (sexolog), publicat in cartea “Raportul Hite – noul studiu Hite despre sexualitatea feminina”

Tipul I (74%) – stimularea zonei clitoridiene sau vulvare cu mana sau diverse obiecte, in pozitie orizontala, pe spate

Aceasta tehnica este folosita de majoritatea femeilor care au participat la chestionar. Au fost interogate un numar mare de femei, iar 74% din ele au descris acest mod de masturbare.

Tipul I de masturbare consta in asezarea in pozitie orizontala intr-un loc confortabil, intinsa pe spate cu picioarele departate, si stimularea clitorisului sau intregii zone vulvare cu degetele sau cu diverse obiecte (de exemplu un vibrator).

Variatiile acestei metode includ penetrarea vaginala in situatii diverse: unele femei recurg la penetrare vaginala de fiecare data cand se masturbeaza, altele doar uneori, iar altele doar pentru lubrifiere. Uneori este practicata si penetrarea anala.

Tipul II (5,5%) – stimularea zonei clitorisului/vulvei cu mana sau diverse obiecte, in pozitie orizontala, pe burta

Acest tip de masturbare este foarte asemanator cu tipul I, doar ca aici femeile stau intinse pe burta. Ele sustin ca presiunea corpului ofera senzatii mai intense, stimularea fiind mai puternica. Unele dintre ele spun ca nu pot atinge orgasmul stand pe burta, in timp ce altele au declarat contrariul.

Variatiile sunt aceleasi ca la tipul I, dar intervin si miscarile trupului alaturi de cele ale mainii. Miscarea intregului corp este facilitata in pozitia pe burta, oferind astfel o noua categorie de senzatii.

Un procent curios de ridicat de femei isi tin coapsele apropriate, spre deosebire de tipul I.

Tipul III (4%) – frecarea si presarea zonei genitale externe de un obiect moale

Aceasta tehnica presupune asezarea pe burta, dar intr-un mod diferit de tipul II si frecarea zonelor erogene de o perna, un animal de plus sau alte obiecte moi. Mainile nu sunt folosite pentru stimulare, deoarece femeia se sprijina pe ele in incercarea de a se mentine in pozitie, iar picioarele sunt apropiate.

Pelvisul este supus unor miscari dute-vino, stanga-dreapta, circulare sau mixte, iar astfel excitatia este dispersata intr-o zona mai larga. Uneori se apeleaza si la penetrarea vaginala sau anala.

Tipul IV (3%) – presarea ritmica a coapselor

Femeile care utilizeaza aceasta forma de masturbare isi tin picioarele incrucisate puternic si strang ritmic. Muschii sunt contractati si decontractati intr-un ritm oscilator.

Unele dintre ele plaseaza un obiect intre coapse, de exemplu o perna sau un prosop, ceea ce permite centrarea si generalizarea stimularii.

Tensionarile si detensionarile ritmice ale muschilor pelvini, cresc capacitatea contractila a musculaturii, asemanator exercitiilor fizice obisnuite care imbunatatesc performanta altor grupe de muschi. Acest exercitiu este util si pentru actul sexual, deoarece unele femei pot sa-si contracte muschii pelvini pentru a strange puternic penisul aflat in interiorul vaginului, ceea ce confera placere ambilor parteneri.

Tipul V (2%) – hidromasaj al zonei clitoridiene/vulvare

Femeile care folosesc aceasta tehnica, aplica un jet de apa sub presiune asupra zonei vulvare si plimba jetul de-a lungul zonei, cu miscari ritmice care modifica presiunea jetului sau locatia tintei.

Hidromasajul are beneficiul igienei, deoarece zona genitala supusa jetului de apa este curatata. Uneori, daca presiunea este foarte mare, se pot practica si spalaturi intravaginale.

Aceasta tehnica poate fi insotita sau nu de penetrarea vaginala sau anala cu mana sau diverse obiecte.

Tipul VI (1,5%) – penetrarea vaginala

Un procentaj foarte mic de femei apeleaza la penetrarea vaginala ca mijloc de atingere a orgasmului. Aceste femei se folosesc de obiecte diverse (uneori neobisnuite) pe care le introduc in vagin si stimuleaza peretii vaginali. Obiectele cele mai utilizate sunt degetele, vibratoarele , dildo-urile, fructele sau legumele cu forma falica (castraveti, banane), iar uneori sunt preferate lumanari, pixuri, creioane si orice alt fel de obiecte la indemana ( dar inofensive) care pot indelplini fanteziile sexuale personale.

Mai exista o categorie de femei care se masturbeaza folosind doua sau mai multe din cele sase tipuri descrise. Procentajul lor este de 11%.

Bibliografie
• Shere Hite – “Raportul Hite – noul studiu Hite despre sexualitatea feminina” Editura Nemira, 2008 • http://www.kudika.ro • http://www.divahair.ro

Comentarii

poi nu o sa mai ai nevoie ia id meu mjadryano si o sa mai vb :)

Ma masturbez o data pe zi de la 14 ani. Acum am 18 si desi continui sa o fac in fiecare zi doar o data, as dori sa imi spuneti daca mi se poate intampla ceva in timp. O seara placuta.