Muschii umarului posterior (spate)


Pozitionati-va genunchii pe mingea BOSU si cu fata spre sol, incercati sa va ridicati sprijinindu-va pe maini si tinand spatele drept. Mentineti aceasta pozitie cat mai mult cu putinta, pentru incerput stabilind un timp de 2 minute.

Pagini

Subscribe to RSS - Muschii umarului posterior (spate)