De sezon


Vitamina C are un rol deosebit de important, pe perioada iernii, in ajutorarea organismului sa lupte impotriva bolilor care apar in acest anotimp. Vitamina C este un nutrient esential vietii implicat in productia unor neurotransmitatori (substante care permit transmisia fluxului nervos), in metabolismul glucozei, al colagenului, al acidului folic si al anumitor aminoacizi, in neutralizarea radicalilor liberi si a nitrozaminelor (substante cu rol cancerigen), in reactii imunologice, s.a. Vitamina C, prin numeroasele sale beneficii, intareste sistemul imunitar. Foarte multe persoane asocieaza Vitamina C cu citricile. Ceea ce nu cunosc majoritatea dintre noi e faptul ca Vitamina C se afla intr-o

Subiect

 

Pentru foarte multi dintre noi, iarna inseamna mersul la munte pentru schiat si facut drumetii montane. Din pacate, in destul de multe cazuri, se intampla ca turistii sa nu se imbrace adecvat si sa nu respecte indicatiile traseelor montane. Acest lucru poate fi observat foarte usor, daca urmarim stirile de la televizor. Astfel, ni se aduc la cunostinta numeroase cazuri in care turistii s-au ratacit pe munte, iar unii dintre ei au suferit degeraturi. Aceste leziuni apar, in general, la extremitati: maini, picioare, urechi, pometi si nas. Alta categorie de persoane care sufera iarna din cauza degeraturilor este reprezentata de

Subiect

Chiar si cele mai scazute temperaturi pot fi pacalite, daca respectam cateva lucruri simple. Un lucru aparent banal, pe care il ignora majoritatea dintre noi, se refera la iesirea din casa fara sa ne acoperim capul si mainile cu un fes/palarie/sapca, respectiv cu manusi. Unii o fac din rationament estetic: nu vor sa-si strice coafura/frizura. Altii o fac pur si simplu din ignoranta. Ceea ce trebuie sa stie si o categorie, si cealalta este faptul ca toate aceste accesorii vestimentare (fes, palarie, sapca,caciula, manusi) au fost create cu scopul de a-l proteja pe cel care le poarta. Cand este frig

Subiect

 

Sinuzita e semnul prost al unei raceli. Cand o viroza respiratorie nu trece in cateva zile, una dintre complicatii e reprezentata de sinuzita. Nasul se infunda, sinusurile la fel, fapt care se manifesta prin dureri de cap si la nivelul fetei. Cum vine frigul, farmaciile fac o mica avere din vanzarea spray-urilor care desfunda nazul.

 

 

 

Cum facem sinuzita

 

 

 

 

Daca ar fi sa ne imaginam o radiografie a capului nostru, am vedea in jurul ochilor, obrajilor si al nasului niste spatii goale. Asta in mod normal. In cazul sinuzitei, mucoasa care captuseste aceste spatii se inflameaza si astfel se blocheaza drenajul fluidului din

Subiect

 

Sezonul toamna-iarna vine la pachet cu raceala si gripa. Nu exista om care sa nu fi fost racit sau gripat in viata lui. Cu totii stim cum se manifesta raceala si gripa, dar putin stiu cum se contacteaza acestea. Raceala si gripa sunt in stransa legatura cu frigul. Acesta slabeste sistemul imunitar. De asemenea, usuca mucoasele tractului respirator, ceea ce slabeste capacitatea acestora de a lupta cu virusurile. In plus, din cauza frigului, avem tendinta de a sta mai mult in spatii inchise, deci mai putin aerisite, ceea ce creste riscul de lua un virus de la o persoana deja

Subiect

 

A venit toamna. Printre multele beneficii pe care le aduce acest anotimp, unul este esential pentru bucurestenii care circula zilnic cu ratb: aerul din mijloacele de transport este mai respirabil. Vara, autobuzele transpira de oameni care nu se spala. Acest lucru este foarte usor sesizabil olfactiv, in ciuda aerului conditionat care functioneaza in unele autobuze. Prin urmare, de ce transpiram si de ce mirosim cand se produce acest fenomen?

 

 

 

Cum transpiram

 

 

 

 

Transpiratia este un proces normal. Are rolul de a mentine temperatura corpului constanta si de a elimina o parte din toxinele organismului. Transpiratia miroase urat din cauza noastra. Cand temperatura corpului

Subiect

 

E o seara de vara, afara e o vreme frumoasa, numai buna de mers la o terasa. Daca iesitul la terasa cu prietenii il poti combina si cu vizionarea unei piese de teatru, vei crede ca vei avea o seara perfecta, de 2 in 1. Te asezi la masa si vrei sa comanzi. Ce te-ar racori intr-o seara calda de vara? O limonada cu gheata si niste felii de lamaie, puse de decor intr-un pahar mare care arata apetisant. Piesa e ok, atmosfera calduroasa, glume cat cuprinde, limonada sa bea. Ai vrea ceva dulce. Te uiti in meniu si singura

Subiect

 

Insolatia este vestitorul verii si al temperaturilor foarte mari. Cum ne dam seama ca a a venit vara cu temperaturi foarte ridicate? Aflam de la stiri: " n cazuri de oameni loviti de insolatie au ajuns astazi la Urgenta, dupa ce li s-a facut rau pe strada...", spune reportera, relatand din fata Spitalul de Urgenta. Teoretic, toata lumea stie ce este insolatia si cum sa se fereasca de ea. Practic, chiar pe acesti atotstiutori ii vezi cum lesina pe strada. Majoritatea acestora sunt oameni in varsta. Insolatia ii vaneaza pe pensionari. Desi acestia se stiu afectati de diverse boli, care

Subiect

 

In contextul in care pe autostratada neterminata faci in momentul de fata cate 7-8 ore pana ajungi pe litoral, o alternativa mult mai la indemana pentru multi dintre noi este o baie la piscina. Vara, toate piscinele si strandurile sunt luate cu asalt. Din pacate, multi dintre noi nu respecta sau nu cunosc o serie de reguli minime privind comportamentul la piscina. Regulile impuse de administratorii acestora nu sunt o fita sau un moft, ci sunt menite sa ne protejeze. Asta deoarece de la piscina/strand te poti imbolnavi foarte grav. Spre deosebire de rauri sau mare, compozitia apei din piscina

Subiect

 

Vara, toata femeile vor sa fie bronzate. Unele vor sa fure startul si vor sa fie bronzate chiar din primavara. Cateva, mai putine la numar, vor sa fie bronzate tot timpul anului. Asta spre invidia celorlalte femei, care, in mod sigur, vor lua masuri. Oare cate dintre aceste femei stiu cu adevarat ce inseamna sa-ti bronzezi pielea natural sau artificial? Si o metoda, si cealalta sunt extrem de daunatoare pielii. Bronzul, pe intelesul tuturor, inseamna o agresiune asupra pielii. Cand te bronzezi inseamna ca pielea ta sufera. Bronzul este o reactie de aparare a pielii fata de caldura extraordinara degajata

Subiect

Pagini

Subscribe to RSS - De sezon