Simona Vadeanu

Articole ale acestui autor
Exercitiu pentru musculatura coapselor si a soldurilor la gravide
Target : Muschii externi ai coapselor si muschii soldurilor.
Citeste mai mult
4 exercitii pentru usurarea durerilor in timpul nasterii
Nasterea unui copil reprezinta pentru orice femeie o experienta unica. Cu toate acestea, impedimentul cel mai mare al bucuriei de a deveni mama este reprezentat de durerea resimtita in timpul travaliului si in timpul nasterii. Durerea poate fi cu atat mai complexa cu cat membrii familiei, apropiatii sau persoanalul medical nu are capacitatea de prevedere sau de ameliorare a intensitatii durerii asociate cu nasterea.
Citeste mai mult
Exercitii pentru slabit in doar 7 zile
Desi fiecare persoana doreste sa aiba un corp perfect si fara aripioare pe solduri sau urme vizibile de celulita, un obstacol major in atingerea acestui obiectiv este reprezentat de stilul de viata foarte aglomerat. Avand in vedere acest lucru, specialistii in fitness propun un program de slabit care ajuta la arderea a aproximativ 300 de calorii intr-o perioada de timp de treizeci si cinci de minute.
Citeste mai mult
Exercitii Pilates pentru scolioza
Scolioza reprezinta deplasarea in lateral a coloanei vertebrale, manifestata din punct de vedere clinic prin necesitatea adoptarii unei pozitii necorespunzatoare in timpul odihnei sau pe scaun, la birou si prin mobilitatea scazuta resimtita in regiunea spatelui.
Citeste mai mult
Exercitii pentru ameliorarea durerilor nervului sciatic
Durerile resimtite de la nivelul nervului sciatic au tendinta de a iradia pe lungimea nervului sau a radacinilor sale si implica resimtirea de furnicaturi sau a unei senzatii de amorteala si restrictionarea unor miscari.
Citeste mai mult
Exercitii pentru genunchi
Desi acesta tinde sa fie un aspect neglijat, medicii specialisti in domeniu subliniaza importanta mentinerii starii bune de sanatate a musculaturii genunchilor. In cazul in care genunchii isi pierd elasticitatea, acestia nu mai beneficiaza de  capacitatea de sustinere corespunzatoare a rotulei si de absorbtie corespunzatoare si amortizare a socurilor, existand riscul producerii de leziuni severe la nivelul genunchilor.
Citeste mai mult
Nasterea prematura si ingrijirea bebelusilor nascuti prematur
Prematuritatea reprezinta finalizarea unei sarcini inainte de 37 de saptamani de desfasurare. O sarcina normala are o durata de 40 de saptamani, desi un bebelus nascut in a 38-a saptamana de sarcina este complet dezvoltat, iar nasterea ete numita " la termen ".
Citeste mai mult
Vicodin - mod de administrare si contraindicatii
Vicodin - ul este un produs medicamentos constituit pe baza de acetaminofen si Hidrocodon. Vicodin se administreaza pentru remedierea senzatiilor dureroase moderate si a celor severe. Desi Acetamonofen - ul poate avea o eficienta mai scazuta in unele astfel de situatii, acesta are proprietatea de amplificare a efectului Hidrocodon - ului asupra organismului.
Citeste mai mult
Efectele tutunului asupra sistemului digestiv
Efectele nocive ale fumatului asupra organismului sunt bine cunoscute, la fel ca si faptul ca fumul de tigara influenteaza activitatea tuturor sistemelor si a aparatelor din organismul uman, inclusiv activitatea sistemului digestiv. Aceasta influenta nociva a fumatului asupra organismului se datoreaza celor aproximativ 4.000 de substante toxice identificate pana in prezent ca fiind componente ale acestuia.
Citeste mai mult

Pagini

Statistici
Numarul de vizite 3192